新年の目標
インフォ仙人でございます。
新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
アフィリエイト活動をこれまでしてきた中で、
やはり一番大きな変化は、
経済的・時間的・精神的な自由を得られたということでしょうか。
もちろん、場所的な自由もありますが、
まだそれほど行動的にはなっていません(笑)
今回は新年一発目ということで、
多くの方はすでに仕事が始まっていると思いますが、
「一年の目標」について少し話したいと思います。
目標設定の方法
目標設定をする際に多くの人が間違っているのは、
「今年は~~しよう」
という感じで設定することです。
何がいけないのかというと、
一年間の目標を設定しても、
現実味がないために、
達成できない確率が非常に高いからです。
では、
「夏までに痩せるぞー!」
と言うのはどうかというと、
これもダメです。
夏って何月何日ですか??
また、
痩せるって具体的に何kgですか??
っていう話になってしまうからですね。
それならば、
「6月の末日までに、10kg痩せるぞー!」
とか、
「ゴールデンウィークが始まる前の日までに、
5kgは痩せよう」
などというように、
具体的な日時と目標設定をする必要があるわけです。
そして、もっとも重要なのが・・・
簡単な目標からスタートすることです。
ダイエットであれば、
「まずは寝る前に5分だけ腹筋をやるのを
1週間続けてみよう」
などというレベルです。
アフィリエイトで言えば、
「少なくとも記事を1週間に3記事は書こう」
などというのでも構いません。
とにかく、「目標を達成した」という
成功体験を何度も繰り返す必要があるんです。
そういう意識を持って、
小さな目標からスタートさせていきましょう!
それでは今年もよろしくお願いいたしますm(__)m